Цяжарнасць

Што можна і нельга рабіць у першыя тыдні цяжарнасці курэнне алкаголь

Масаж ці лазня? Або ні таго, ні іншага? Алкаголю - рашуча ldquo, нетrdquo ,? Або крыху ўсё-такі можна? Як паводзіць сябе ў першыя тыдні цяжарнасці і чаго асцерагацца?

Давайце высвятлім.

Як толькі прадстаўніца прыгожага полу пазнае аб сваім цікавым становішчы, яна тут жа пачынае мітусіцца. Сёння мы пагаворым аб тым, як варта і як не варта паводзіць сябе ў першыя тыдні цяжарнасці. Ад чаго лепш адмовіцца, да чаго лепш прыйсці.

Пачнем, мабыць, са спорту, бо здаровы лад жыцця зараз у модзе. Калі вы і да зачацця рэгулярна займаліся фізічнай культурай, будзь то бег, плаванне або финтес, не варта забеременев адмаўляцца ад заняткаў. Спорт карысны і для мамы, і для малога ў чэраве не толькі на першых тыднях цяжарнасці, а і на ўсім далейшым тэрміне. Адзінае, над чым варта задумацца, дык гэта над узроўнем фізічных нагрузак. Цягаць гіры, рабіць жым і прысед з вялікім вагой, вядома, не варта. Умеранасць - вось галоўнае спартовае правіла для паненкі ў ldquo, цікавым положенііrdquo ,.

Яшчэ адзін стэрэатыпны страх будучых мам - афарбоўванне валасоў. Хто-то спрэс адмаўляецца гэта рабіць, баючыся нашкодзіць дзіцяці. Магчыма, гадоў трыццаць таму гэты страх і быў актуальным. Аднак сёння афарбоўка валасоў у першыя і наступныя тыдні цяжарнасці нічым не пагражае. Сучасная бьюті-індустрыя прапануе прадстаўніцам прыгожага полу якасныя зберагалыя фарбы для валасоў, якія ніяк не нашкодзяць ні маме, ні ўжо тым больш дзіцяці.

Адпраўляючыся на лячэнне зубоў у першыя тыдні цяжарнасці, папярэдзьце свайго стаматолага аб вашым становішчы. Цяжарным можна спакойна лячыць зубы, ставіць пломбы і праводзіць іншыя стаматалагічныя маніпуляцыі. Адзінае, з чым лекар павінен быць максімальна асцярожным, так гэта з аперацыямі, якія прадугледжваюць абязбольвання.

Все те надане на порталі: Що можна і не можна робити в перші тижні вагітності куріння алкоголь

Не варта наведваць і антыцэлюлітны масаж: актыўнае ўздзеянне на скурныя пакровы на першых тыднях цяжарнасці карысці не дасць. Легкі расслабляльны масаж - іншая справа. Ён прынясе доўгачаканы рэлакс.
І не забывайце часцей бываць на свежым паветры. Хочаце спытаць, колькі трэба гуляць на першых тыднях цяжарнасці? Чым больш, тым лепш - такі наш адказ.

Ўжыванне алкаголю

Нярэдка на многія пытанні, якія тычацца выношвання дзіцяці, лекары адказваюць па-рознаму. Але вось у пытанні аб тым, шкодна ўжыванне алкаголю на першых тыднях цяжарнасці, лекары адзіныя: неверагодна, смяротна шкодна! Прычым алкаголь асабліва небяспечны менавіта ў першыя тыдні цяжарнасці. Этылавы спірт і ацэтальдэгід (прадукт перапрацоўкі) імгненна ўсмоктваюцца ў кроў мамы. І плацэнта - не бар'ер. Гэта значыць, атрымліваецца, што ужываючы спіртныя напоі, будучая мама поіць імі і маляняці таксама.

Чым жа небяспечна ўжыванне алкаголю ў першыя тыдні цяжарнасці? На што ён аказвае негатыўны ўплыў?

  • Спіртныя напоі руйнуюць клеткі плёну,
  • руйнуюць тканіны маленькага арганізма,
  • унутраныя органы,
  • дзівяць нервовую сістэму,
  • негатыўна адбіваюцца на развіцці галаўнога мозгу.

Можна як заўгодна супакойваць сябе адгаворкамі, але факт застаецца фактам: бінзопірен, які змяшчаецца ў цыгарэтах, з'яўляецца моцным канцерогеном. Менавіта ён правакуе такія прыроджаныя уродства, як:

  • ldquo, заячая губаrdquo ,,
  • ldquo, ваўчыная пастьrdquo ,,
  • пахвінная кіла,
  • касавокасць і г. д.

Падвядзем вынік

Мы назвалі асноўны пералік таго, чаго ні ў якім разе нельга рабіць на першых тыднях цяжарнасці. Большасць з гэтых дзеянняў шкодныя не толькі для плену, але і для мамы. Таму ад іх лепш адмовіцца задоўга да зачацця і назаўжды.

Не трэба ведаць, як захаваць цяжарнасць на першых тыднях. Дастаткова захоўваць спакой, больш адпачываць, надаваць час шпацыраў і сабе каханай. Зараз самы лепшы для гэтага перыяд, бо пройдзе зусім няшмат часу - і клопату аб дробцы паглынуць вас з галавой. Дзякуючы ўсім расказана вышэй вы цяпер ведаеце, што трэба рабіць у першыя тыдні цяжарнасці. Атрымлівайце асалоду ад сабой і сваім становішчам.